Perchè una Spremuta di arance fa bene al tuo organismo
Perchè bere una spremuta di arance?
Perchè è ricca di vitamine e minerali che aiutano il nostro organismo, non solo per difenderlo ma anche per renderlo più forte e sano…scopriamole insieme
Le Vitamine
La vitamina C è un potente antiossidante ed è importante per la salute della pelle e delle ossa e per la funzione del sistema immunitario.
La vitamina A mantiene una crescita, una visione e una funzione immunitaria sane.
La vitamina B6 aiuta il corpo a produrre anticorpi per combattere le malattie e aiuta a trasformare il cibo in energia.
L’acido Folico essenziale per le donne in attesa, può prevenire le malattie cardiovascolari negli adulti.
I Minerali
Il potassio è un minerale necessario per il corretto funzionamento del cuore, dei reni, dei muscoli e di altri organi.
Il magnesio svolge un ruolo importante nell’aiutare a generare energia, oltre a mantenere la normale pressione sanguigna, il battito cardiaco e i livelli di nutrienti.
